É difícil falar em
conforto, quando se constata que a largura média do assento da classe econômica
é de 45 cm; o ângulo de reclinação de sua poltrona, 35º e a distância entre as
fileiras, 80 cm. Na hora de produzir os aviões, as empresas garantem levar em
consideração a estatura-padrão de 1,80 m. Mas o escritor João Ubaldo Ribeiro já identificou esse tipo de acomodação como digna
de pigmeu. "Meço 1,73 m e, mesmo assim, me senti um “galalau” nórdico ao
tentar ocupar uma poltrona de avião", ele escreveu na crônica Memórias
de um Turista Acidentado. O que fazer? Quem for alto, deve escolher a
poltrona do corredor, a da primeira fileira ou aquela próxima da saída de
emergência (lugares onde dá para esticar as pernas um pouco mais). Saiba também
que as poltronas das primeiras fileiras também são as menos afetadas pela
turbulência e pelo barulho dentro da aeronave.
Voar pode ser
uma delícia até para dormir!
Com
pequenos companheiros de viagem como o
Jet Sleeper 1 (veja foto à esq.) não há classe econômica que tire o sono nem dos mais agitados. O
travesseiro é perfeito para adaptar o corpo às curvas do banco (parece um cinto
de segurança com uma almofada na parte superior para o pescoço permite-lhe adormecer no conforto,
sem sua cabeça cair para um lado e causando um torcicolo).
Já
o Jets Sleeper 2 é para você que só consegue
dormir de lado O travesseiro é perfeito para
sustentar e preservar o seu pescoço pode parecer algo de uma câmara de tortura, mas é o completo oposto.
O Jet sleeper 2
apoiará seu pescoço
e da conforto adicional enquanto você dorme. É perfeito para viagens longas. Quando
você quiser dormir
por uma hora ou
mais, È só prender o clipe do Jet sleeper 2
a parte de trás do
seu assento e, então
você vai acordar revigorado(a) e sem
torcicolo (veja foto abaixo)
A opção mais fácil e prática são as almofadas
de viagem cervical é o companheiro de
viagem perfeito e
vai tornar a sua experiência em viagens.
Assim você poderá descansar viajando
de carro, avião ou trem, ônibus com maior conforto.Sem um travesseiro cervical seu pescoço podem sofrer desconforto, tensão, dor, ou até mesmo piorar doenças crônicas como hérnia de disco, torcicolos, cefaléias (veja foto abaixo.).
Permanecer por horas na mesma posição pode ser doloroso para quem já sofre com dores na região lombar, problemas circulatórios, varizes ou deficiências renais. O mais aconselhável é que o passageiro deixe livre o espaço sob o assento à frente para que possa alongar os pés e se espreguiçar periodicamente durante a viagem. Sentar-se a um ângulo de 100º-110º pode ser mais indicado, evitando assim aquela sensação de cair a cabeça “pescando” e coloque um travesseiro pequeno na região inferior coluna (lombar) para apoiar e manter a curvatura fisiológica (lordose). Quem sofre de problemas circulatórios (cujos casos extremos podem acarretar a chamada trombose venosa) deve tentar caminhar um pouco. Não sinta vergonha de mexer os braços; faça alongamentos do tronco, pescoço e assim você estará melhorando a circulação do sangue. Levante-se a cada duas horas e caminhe pelo corredor e mexa sempre os dedos do pé para evitar o inchaço das pernas.
Mais informações acesse o
site: www.donttravelwithoutit.com
