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Esporão do calcâneo: tem jeito de aliviar a dor ?

O que é o esporão do calcâneo?
O esporão do calcâneo é uma condição óssea degenerativa¹², constituindo-se de uma espícula óssea que se desenvolve geralmente na parte anterior do calcâneo (osso do calcanhar). O calcâneo é o osso de maior tamanho em toda a estrutura óssea do pé e suporta todo o peso do corpo, sofrendo um impacto intenso e constante.

Há duas espécies de esporão do calcâneo:

• Inferior: comprometimento da fáscia planta
• Posterior: comprometimento da bolsa retrocalcânea. 

Quais são os sinais e sintomas do esporão do calcâneo?

Deve-se estar advertido de que nem toda dor no calcanhar é esporão e há esporões que não doem.

Raramente o esporão causa inflamação visível, avermelhamento ou outro sinal aparente.                         A dor é o principal sintoma e começa já com os primeiros passos do dia. Geralmente é uma dor pulsante na zona plantar do calcanhar, mas há também uma dor de repouso e ao colocar o pé no calçado.

Deve-se estar advertido de que nem toda dor no calcanhar é esporão e há esporões que não doem.

Como é o diagnóstico de esporão do calcâneo?

O esporão de calcâneo pode ser diagnosticado através do relato dos sintomas e de um exame físico adequado. A radiografia ajuda a confirmar o diagnóstico.

Quais são as causas do esporão do calcâneo?

O esporão do calcâneo afeta principalmente as mulheres, entre 40 e 50 anos, praticantes de caminhadas ou corridas e aquelas que trabalham em pé por longos períodos ou as que sofrem com o sobrepeso, uso de calçados inadequados. Mas ele pode afetar também os homens.A planta do pé é composta por estruturas elásticas (músculos) e rígidas (fáscias). Na prática, essas estruturas aumentam a eficiência do impulso executado quando o calcanhar se distancia do solo. Quando há um esforço excessivo nesta região podem ocorrer fissuras e inflamações da fáscia. Isso pode ocorrer em virtude da retração do tendão de Aquiles ou de pés com a curvatura anômala. O esporão do calcâneo pode não ter causa específica.O esporão é frequente entre desportistas, pessoas com excesso de peso e pessoas com pé cavo ou pé plano. Raramente o esporão causa inflamação visível, avermelhamento ou outro sinal aparente. A dor é o principal sintoma e começa já com os primeiros passos do dia. Geralmente é uma dor pulsaste na zona plantar do calcanhar, mas há também uma dor de repouso e ao colocar o pé no calçado.

Quem pode desenvolver o esporão do calcâneo?

O esporão é frequente entre desportistas, pessoas com excesso de peso e pessoas com pé cavo ou pé plano.

Como é o tratamento para esporão do calcâneo? 

Inicialmente, o tratamento consiste e alívio da dor e inflamação e fase subaguda redução da sobrecarga e tensão.  

Para alívio da dor: 

Uso de uma palmilha de silicone para o calcanhar, palmilhas sobre medida, 

Aplicação de laser, 

Bandagem funcional (kinesio Tapping), 

Abordagem quiropratica para membros inferiores. (ajustes) que tem como objetivo melhorar a mobilidade articular. Melhora da biomecânica do pé minimizando as tensões fáscia, tendões e músculos e as compensações sobre as demais articulações como joelho, quadril e coluna.

Subaguda: 

Alongamento do tendão do calcâneo (Aquiles) e da fáscia plantar Fortalecimento dos músculos flexores do dedos do pé.

Uso de palmilhas sobre medida para redução da sobrecarga e corrigir a pisada.

Geralmente em 8 semanas esse tratamento beneficia 90% a 95% dos pacientes.

Como evolui o esporão do calcâneo?

Osintomas do esporão do calcâneo são bem controlados com a fisioterapia e/ou quiropraxia, palmilhas sob medida, calcanheiras de silicone.Alguns casos dolorosos de esporões do calcâneo é necessári com o uso de anti-inflamatórios e de sapatos confortáveis.

Como prevenir o esporão do calcâneo?

Existem algumas medidas que não tratam o esporão, mas minimizam os sintomas ⁶que ele causa:

• Usar sapatos com amortecedores e salto de no mínimo 2,5 cm de altura.
• Usar sapatos fechados e protegidos.
• Evitar ficar em pé por tempo prolongado.
• Controlar o excesso de peso corporal.
• Fortalecer a musculatura da planta do pé.
• Não fazer corridas ou saltos sem a adequada preparação da musculatura do pé.
• Usar calçados adequados às diversas práticas esportivas.
• Fazer rolamentos com uma bola elástica (aquelas que têm umas pontas mais salientes) nos pés.
• Estes exercícios devem ser feitos três vezes ao dia, repetindo os rolamentos umas cem vezes.

ESCOLHA QUIROPRAXIA

ABQ e Quiropraxia

Vídeo sobre a Quiropraxia no Brasil e a Associação Brasileira de Quiropraxia. Para maiores informações sobre a Quiropraxia, visite o site oficial da Quiropraxia no Brasil: www.quiropraxia.org.br.

QUIROPRAXIA AJUDA NA DOR LOMBAR!!!!

Dor lombar, lombalgia, dor nas costas........

       

Muitas pessoas sofrem desnecessariamente com dor lombar. Existem muitas fontes da dor (a partir de articulações desalinhadas e/ou função neurofisiológica alterada (conhecida e descrita na quiropraxia como complexo de subluxação) , a inflamação sobre os nervos, espamos musculares, entorses ou distensões, problemas de disco, há condições ainda mais graves, incluindo o câncer. A maioria dos pacientes recorrem inicialmente ao médico e a medicamntos como relaxante muscular, anti-inflamatório, analgésico e nenhum desses medicamentos corrigi o problema mecânico que esta causando a dor, todos eles apenas encobrem os sintomas dando uma falsa sensação de bem estar ao paciente que acredita que esta "melhor". Além disso, todos os pacientes devem se preocupar com as consequências e efeitos colaterais destas pílulas  sem as dores o paciente ira continuar fazendo mais e mais atividades e exercícios muitas vezes inadequados e sem orientação porque acham que o problema esta solucionado e possivelmente esta causando maiores danos às costas. A dor é apenas um sinal de que temos um problema e trata-se de uma proteçãoas estruturas machucads.
Imagine se você for ao dentista com uma carie dolorosa. O dentista diz a você: "Oh, é apenas uma carie que esta prejudicando o seu dente, vamos injetar um analgésico e você não vai sentir mais a dor." Será que isso é bom para você? Você não vai sentir a dor, mas a carie ainda estará lá. Você acha que só porque não há mais dor não há mais bactérias provocando a cárie? E isso é melhor? Você acha que ter uma cavidade com cárie não dolorosa devido a uma droga  que encobriu os sintoma irão ficar melhor ou pior ao longo do tempo? Acho que você sabe a resposta é que a cavidade vai aprofundar ainda mais e ter consequências mais sérias ou até mesmo a perda do dente.
Como quiropraxista atuando em São Paulo no Bairro da Mooca, eu vejo muitos pacientes que estão experimentando a dor lombar. Uma das causas mais frequentes de dor nas costas é a presença do complexo de subluxação articular envolvendo as articulações sacroilíacas. Estas juntas e/ou articulações são a base da coluna vertebral onde o osso sacro articula-se com ossos Ilio formando a articulação saro-iliaca (SI) ela da função aos ossos pélvicos.

A dor nas articulações SI pode ser causada pela diferença no comprimento das pernas, dor ou alterações dos tornozelos, pés, joelhos, quadris. A gravidez pode ser outra causa de dor nas articulações SI, porque o corpo está produzindo hormônios que causam a frouxidão ligamentar, permitindo assim o movimento excessivo SI região comum de inserção dos músculos, tendões e ligamentos.
De acordo com um estudo atual, a quiropraxia é uma maneira segura e eficaz para corrigir a dor sacroilíaca. 32 mulheres que apresentavam dor articular SI foram ajustadas por um quiropraxista. Todas as pacientes apresentaram significativa redução da dor em 48 horas e foram acompanhadas por um mês. Isto é devido à natureza correctiva do ajuste como o objetivo de remover os complexos desubluxação articular... A quiropraxia não faz uso de medicamentos e os seus efeitos secundários nocivos.

Este é apenas um dos muitos estudos que comprovam poderoso efeito da quiropraxia, que trata a dor forma  natural livre de drogas e/ou cirurgias para corrigir condições músculo-esqueléticas.

“Kamali, Fahimeh and Esmaeil Shokri. The effect of two manipulative therapy techniques and their outcome in patients with sacroiliac joint syndrome. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2012; 16: 29-35.”
Se você ou alguém que você conhece sofre com dor nas costas, Procure um  quiropraxista e agende uma avaliação minuciosa para determinar a causa da dor. Uma vez que determinar a causa real, podemos iniciar um plano de tratamento quiroprático que corrija os desequilíbrios e permita que você não apenas fique livre da dor, mas você possa desfrutar das suas atividades diárias normais, novamente e evitar mais problemas no futuro. Eu posso ajudar muitos pacientes em São Paulo no tradicional bairro da Mooca. Procure um quiropraxista mais próximo de você acesse o site: www.quiropraxia.org.br

Referências:

Chiropractic News, Chiropractic Tips, Health Tips, Local News, Natural Remedies, Uncategorized 11 de março de 2012.
Atlas de quiropraxia:   http://atlasdequiropraxia.blogspot.com/p/o-que-e-quiropraxia.html

Associação Brasileira de Quiropraxia: http://www.quiropraxia.org.br/portal/

QUALIDADE DE VIDA!!!!

“De Volta as Bases”- Filosóficas da Quiropraxia

“Deus soprou no homem o fôlego de vida — Criou também um gerenciador para regular as funções do corpo, incluindo a reprodução das células”. Há um poder dentro de você — você pode reconhecê-lo nos outros, como a capacidade de mover-se, ver, ouvir, falar e respirar. O que é esse poder? Quem pode responder? Nós quiropraxistas chamamos esse poder INTELIGÊNCIA INATA. Olhe ao seu redor e verá que há um poder que administra e controla o universo e todas as coisas nele. Você pode chamá-lo de natureza ou você pode dizer que é um ato de Deus. Podemos chamá-lo de diversas maneiras, mas o fato é que reconhecemos a existência de uma força. "Dentro de nós é um “grão” do poder universal.” Se não houvesse essa força, nós deixaríamos de nos mover, ver, ouvir, respirar e sentir — existir como um ser humano inteligente. Enquanto que o poder dentro de você tem controle de seu corpo, existe um estado de saúde. Algo interfere nesse controle normal da energia interna — então você deixa de desfrutar de seu direito de primogenitura — saúde — em vez disso um estado de doença torna-se proeminentes. "A cura é um processo proporcionado pelo seu Criador e está além do controle do homem.” O quiropraxista faz todo o possível para ajudar a curar através do que chamamos de INTELIGÊNCIA INATA. — mas ela não pode curar ninguém, mas pode produzir a cura em você. Quando nós recebemos um ajuste quiroprático correto, O Inato vai trabalhar. Você sente os resultados assim que a enfermidade se transformar em saúde novamente de maneira natural. “– BJ Palmer 1961”.

Referências:  THE WEEKLY STICKY  http://theweeklysticky.com/?post_type=landing_page&p=5265

INFORMAÇÕES BÁSICAS AJUSTE POR INSTRUMENTO ARTHROSTIM® PARA QUIROPRAXISTAS!!!!

PRO- ARTHROSTIM®   

IMPACT  Inc. (www.impacinc.net) começou a desenvolver e produzir  aparelhos de alta qualidade para a profissão de Quiropraxia em 1982, o instrumento ARTHROSTIM®  afim de proporcionar um equipamento fisicamente eficiente para estimular mecanorreceptores com  uma frequência de impulsos altamente eficaz para a quiropraxia.

Os mecanoreceptores, por sua vez, produzem um fluxo de impulsos nervosos que viajam de uma área para o cérebro. O cérebro envia então os comandos que iniciam auto respostas corretivas.s.OuviLer foneticamente

O instrumento ARTHROSTIM®   é projetado para estimular o  ciclo de feedback neurológico. Naturalmente  o arthrostim consegue movimentar os ossos. A ação de deslocamento é mais rápido, são vários impulsos de efeito  acumulativo o que promove um deslocamento articular melhor e com o máximo conforto para opaciente. O grande potencial deste instrumento decorre dos efeitos de imput neurológicos rápidos sobre o sistema de controle neural. Este fator auxiliar neurológico é uma característica fundamental que faz o ArthroStim ser tão eficaz e agradável de usar.

Ao envolver o sistema de controle neural "para ajudar a trazer mudanças corretivas”, o quiropraxista pode alavancar substancialmente os resultados dos seus ajustes. Isso permite que os praticantes reduzir significativamente a quantidade de força utilizada, sem comprometer seus resultados. Pacientes e quiropraxistas igualmente ficam muitas vezes espantados com as mudanças profundas com o uso de menos  força  o com o que as forças repetitivas podem produzir, reduzindo assim o número de sessões necessárias para atingir bons resultados.



Dicionário - Ver dicionário detalhadoARTHROSTIM®   ARTHROSTIM®   ARTHROSTIM®   

1.adjetivo

PRO- ARTHROSTIM®

A rápida ação repetitiva dos impulsos produzidos pelo instrumento arthrostim fornece ao profissional uma técnica de ajuste  altamente eficaz mais lento comparado com o ajuste manual.

O ritmo locomotor das fibras Beta : A base  do instrumento Arthrostim foi projetado para produzir impulsos 12-14 hz por segundo, que corresponde ao ritmo somatomotor das fibras beta do cérebro. Numerosos estudos têm confirmado a identificação de uma frequencia de  12-14 hz. O ritmo, observado ao longo do córtex Rolandic (sensório-motora). O ritmo está associado com a inibição da atividade motora e relaxamento muscular.

O ArthroStim® pesa menos de 2 kg e se encaixa confortavelmente na mão. O instrumento é capaz de produzir 12-14 impulsos e recuos "togle recoil" por segundo. O instrumento pode ser produzido de acordo com suas necessidades, com ou sem taxas adicionais produzido - com 6 e 3 impulsos por segundo - para as técnicas de selecionada.  Os impulsos podem  variar de um impulso de alta velocidade  até vários impulsos sucessivos, o arthrostim é capaz de aumentar o deslocamento e modular a força máxima, ao mesmo tempo.

A força de impulso produzido pelo instrumento pode ser alterado de algumas gramas pressão pontual em determinada área, mais de 40 pouds ou 18,144  KG de pressão pontual em determinada área. Empurrando com força  o instrumento  pode alterar a pressão além da regulagem pré-estabelecida que pode ser alterada pelo aumento ou diminuição de pressão do ajuste rosqueando um parafuso de acordo com a região que vai ser ajustada

Além dos ajustes por instrumento com o ARTHROSTIM® podem ser aplicadas outras técnicnicas:

 

Ponteiras -  ARTHRO STIM®   

                        

 Aplicações em Ponto gatilho e dor  miofascial

O aparelho ARTHROSTIM®   possui vários adaptadores que podem e devem ser usados para trabalhar com pontos de gatilho, aderências, restrições miofasciais, etc Essa abordagem terpeutica permite que o quiropraxista   administrar uma ampla combinação de técnicas para relaxamento muscular e diminuição da dor miofascial.

Ponteira de acupuntura para ARTHROSTIM®  

Dicionário - Ver dicionário

1.abreviação

1.é

2.está

DiciOs aparelhos IMPACT Inc. Como o ArthroStim ® e VibraCussor ® são atualmente utilizados em muitas clínicas privadas em todo o mundo e são um componente integral de muitas técnicas somáticas.
O fato da fábrica projetar e produzir os aparelhos em sede própria. Isso permite a empresa fornecer e ter rigoroso controle de qualidade oque ajuda a garantir a disponibilidade dos instrumentos. Além disso, eles são capazes de prestar serviços de fabricação sob encomenda para melhor abordagem técnica. É uma das unicas ou a única empresa a produzir instrumentos para ajuste em animais. Abastecendo assim a necessidade da quiropraxia veterinária.

Mais informações acesse o site: http://www.impacinc.net
 

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