Quiropraxia na Mooca-SP

Profissão na área da saúde que lida com o diagnóstico, tratamento e prevenção das doenças de coluna, ossos, articulações e músculos e nervos e os efeitos dessas doenças na saúde em geral.

Não faz uso de medicamentos, nem cirurgias, faz uso de técnicas específicas de manipulação articular vertebral ou ajustes na coluna para corrigir os problemas incluindo orientações de postura e exercícios.

O objetivo é diminuir a dor devolver o movimento para a coluna e articulações e retirar as interferências sobre os nervos e melhorar a saúde em geral.




Cuide da saúde da sua coluna vertebral!!!

55 11 998124405 / 11 26042445

E-mail profpablovalverde@gmail.com



Acesse os links e saiba mais:

www.quiropraxia.org.br
http://drpablovalverde.site.med.br



Atendimento na zona leste bairro da Mooca SP

Mostrando postagens com marcador Dr. Pablo Valverde e equipe. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Dr. Pablo Valverde e equipe. Mostrar todas as postagens

domingo, 2 de junho de 2019

VENTOSATERAPIA


Autora: Fisioterapeuta Dra. Tamires Tellini Lisboa (membro da equipe da Quiropraxia Mooca)


A ventosaterapia é mais um recurso da medicina tradicional chinesa, utilizada para fins estéticos, terapêuticos ou ainda para o tratamento ou alívio de algum tipo de desconforto.

Através de aplicações de ventosas, de acrílico ou de vidro, geramos um vácuo na região aplicada, desta forma, aumenta a circulação sanguínea no local e, consequentemente, a oxigenação celular, diminuindo as toxinas estagnadas, relaxando a musculatura e aliviando as dores. 

São muito eficazes para os tratamentos de lesões musculares, como as #lombalgia, #cervicalgia

contraturas musculare.

Acompanhe os próximos posts,  sobre ACUPUNTURA!!!

Acompanhe também nas redes sociais:

Facebook: Quiropraxia-Mooca_SP: Quiropraxia-Mooca_SP

Instagram:Quiropraxia Mooca: quiropraxiamooca

Instagram: Fisioterapeuta Tamires Lisboa Tellini: fisio.tamirestellini

Site: https://www.quiropraxiamooca.com.br

domingo, 7 de abril de 2019

Dicas básicas de prevenção de lesões na corrida


Autora: Fisioterapeuta Dra. Tamires Tellini Lisboa (membro da equipe da Quiropraxia Mooca)

- Boa hidratação e nutrição.

- fortalecimento específico associado ( #pilates)

- Procure um especialista no primeiro sintoma, na primeira “fisgada”, para não agravar o sintoma e afastar da atividade.

- Faça #quiropraxia, mantenha seu corpo saudável e com potência para o exercício.

- Faça #acupuntura, ajuda a acelerar a recuperação muscular.

- utilize pelo menos 2 pares de tênis, pois o calçado sobre um micro achatamento durante o exercício, e demora cerca de 24 horas para voltar a estado normal. - inicie o treino de corrida intervalado, e aumente 10% do volume de treino por mês. (Volume de treino = distância percorrida x intensidade). Acompanhe o feed dessa semana, amanhã falaremos sobre alguns tipos de intervenções nas lesões! 

Acompanhe os próximos posts, semana que vem teremos dicas básicas de prevenção de lesões e postura ao correr!!!



#quiropraxiamooca #acupunturaesportiva #quiropraxia #esporte #corrida #corridaderua #fisioterapia #





quarta-feira, 20 de junho de 2018

Quiropraxia no SUS? Em várias cidades isso já é uma realidade.

Nessa entrevista, o quiropraxista Paulo Gomes Oliveira Neto fala sobre como resolver boa parte dos problemas que afetam a coluna e a saúde em geral.

PICS: Quiropraxia 
Data de Exibição -- 04-06-2018

Para assistir o video acesse o link: PICS: Quiropraxia Data de Exibição -- 04-06-2018


DESCRIÇÃO
O Ligado em Saúde apresenta mais uma edição da série especial sobre Práticas Integrativas e Complementares no SUS. O tema da vez é a Quiropraxia, prática de correção da coluna para tratar problemas que muitas vezes o paciente ainda nem tinha identificado e promover a saúde de modo geral. Para saber mais sobre o assunto, a apresentadora Marcela Morato conversa com o bacharel em Quiropraxia e especialista em anatomia humana, Paulo Gomes.

O CANAL
É um canal de televisão do Sistema Único de Saúde (SUS), criado e gerido pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), disponível na multiprogramação da TV Brasil, através do canal 2.4, no Rio de Janeiro e em Brasília e no canal 62.4, em São Paulo, em rede aberta no Sistema Brasileiro de TV Digital. 

Canal Saúde / Fiocruz
Av. Brasil, 4365 - Manguinhos, Rio de Janeiro - RJ. CEP 21040-900
Telefax: 55 (21) 3194-7700 | 0800 701 8122 | canal@fiocruz.br
O Projeto Canal Saúde é produzido pela Coopas Multimagens
Este Portal é regido pela Política de Acesso Aberto ao Conhecimento, que busca garantir à sociedade o acesso gratuito, público e aberto ao conteúdo integral de toda obra intelectual produzida pela Fiocruz.

O conteúdo deste portal pode ser utilizado para todos os fins não comerciais, respeitados e reservados os direitos morais dos autores.


segunda-feira, 18 de junho de 2018

SANDY FEZ SESSÕES DE QUIROPRAXIA NA GESTAÇÃO!

segundo jornal http://www.estrelando.com.br, com matéria publicada em 08\02\2014.





Quando  Sandy estava grávida de 4 meses, ela optou por iniciar um acompanhamento terapêutico durante a gestação.

De acordo o jornal EXTRA, a cantora virou adepta da quiropraxia, que trata das disfunções mecânica das do sistema neuro músculo esquelético. A idéia da quiropraxia é remover toda e qualquer interferencia no sistema nervoso relacionado a coluna vertebral promovendo o maior potencial de saúde e uma gestação com menos intercorrências e reduzir o uso de medicamentos para dor.

Faça como a Sandy seja adepta da quiropraxia na Gestação.
Agende uma avaliação e faça um acompanhamento.
Entre em contato através do nosso telefone fixo (11)2604-2445, ou pelo WhatsApp (11)97653-2274.

QUIROPRAXIA-MOOCA SP

sábado, 2 de junho de 2018

ENTENDA O ESTRESSE AGUDO DA SÍNDROME DE "BURNOUT"

Dr. Kalil Explica 23. Mai. 2018



A maioria de nós já sentiu empolgação com o trabalho, seja por começar em um novo cargo, desempenhar outras funções, iniciar um projeto. E então, com o passar do tempo, a pessoa fica cada vez mais exausta - e pensar sobre o emprego leva a um sentimento de tristeza e agonia. Essa é a Síndrome de Burnout.

A palavra vem do inglês e, na tradução, denota o sentimento das pessoas que sofrem desse estresse que chega ao grau mais agudo: a de "queimar" por dentro, uma sensação extrema de incômodo que chega a se tornar uma dor física.
"A exaustão acarreta sintomas como dores de cabeça, fadiga crônica, distúrbios gastrointestinais e no sono, tensão muscular, hipertensão, propensão a gripes", observou a pesquisadora norte-americana Christina Maslach, da Universidade de Berkeley, na Califórnia, que trabalhou em diversos estudos no tema.

Recuperar-se do Burnout não é simples - muitas pessoas chegam a precisar de apoio psiquiátrico e psicológico, medicamentos e afastamento do trabalho ou da situação que serviu de gatilho.
Mas existem formas de prevenção e mudanças de hábitos antes que o Burnout aconteça:

·      Trabalhe de modo mais inteligente - nem sempre é fácil organizar completamente o tempo e as tarefas e diminuir as horas trabalhadas. Mas deve existir essa intenção. Aplicativos e ferramentas que resolvam atividades de modo mais eficiente são bem-vindos.

·      Desconecte - Também não é algo simples nos dias de hoje. Mas combinar com os colegas de trabalho e superiores que vai existir o tempo off-line, sem responder solicitações, é importante. O tempo fora do escritório é precioso para a saúde mental.

·      Diga "não" às redes sociais - O perigo é que sempre vai haver um tema nas mídias digitais ligado ao trabalho. Ou às pessoas do trabalho. E isso não deixa a mente espairecer. Distanciar um pouco desse ambiente é um ganho na qualidade de vida.

·      Relaxe de verdade - Dê um tempo real a si mesmo, sem culpa, horários e obrigações; e isso deve acontecer nem que sejam 10 minutos todos os dias. É o momento de acalmar o cérebro - e talvez dar um passeio após o almoço, ouvir uma música, tomar um suco com calma.

Revisão técnica
·      Prof. Dr. Max Grinberg
·      Núcleo de Bioética do Instituto do Coração do HCFMUSP
·     
       Autor do blog quironamooca.blogspot.com : DR. PABLO VALVERDE


Acompanhe nas redes Sociais :
Facebook:  Quiropraxia-Mooca-SP
Instagran : @quiropraxiamooca

Fonte: site Coração e Vida, produzido com a curadoria do cardiologista Dr. Roberto Kalil Filho.

-->

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

O famoso "estalo".

    O ajuste tem como função abrir uma determinada articulação e que geralmente vem acompanhado de um “crack”, chamamos esse barulho de cavitação.

    Nossa articulação possui um liquido sinovial com gás dissolvido sob pressão. Quando realizamos o ajuste, abrimos essa articulação, fazendo com que a pressão intra-articular diminua e o espaço aumente, quando isso acontece, o gás dissolvido é liberado provocando assim a cavitação, mais conhecida como "estalo".  



terça-feira, 6 de setembro de 2016

O ajuste quiropratico provoca mudanças cerebrais!!!

Pesquisa: Além da dúvida, O ajuste quiroprático provoca mudanças cerebrais.

Publicado por  "Spinal Research" em 12 de abril de 2016.





Um centro de pesquisas chamado, a Fundação Spinal Research publicou o resultado de pesquisas  no The jornal of Neural Plasticity, um jornal de grande reputação. O estudo foi realizado por Heidi Haavik, Kelly Holt, Bernadette Murphy, entre outros pesquisadores, e mostrou resultados animadores para a quiropraxia. 
  Heidi Haavik disse:

"Nós sabemos que a função espinhal afeta a função cerebral. Há agora evidências sólidas de que o ajuste da coluna altera a função cerebral. Esta é a quarta vez que o efeito do ajuste tem sobre o cérebro é estudada. Na última vez foi estudado e confirmado por um médico pesquisador independente ".

Este estudo foi realizado no laboratório de biomedicina, onde foram recolhidos e analisados ​​os dados. Um detalhe importante é que todos os dados foram coletados e analisados ​​por cientistas que não tinham idéias pré-concebidas sobre Quiropraxia. Isso reduz muito o nível de preconceito. Eram cientistas do Hospital Universitário de Aalborg, na Dinamarca.
  
Mais do que apenas confirmar, mais uma vez, que o ajuste da coluna tem um efeito sobre o cérebro, este estudo indica que os ajustes quiropráticos alteram a função do córtex pré-frontal. Haavik é particularmente animado com o que isso implica:

"O novo estudo sugere que as mudanças que vemos no cérebro quando nós ajustamos a coluna vertebral ocorrem no córtex pré-frontal. Essa parte é como o condutor no cérebro, é a área onde o aprendizado e a cognição acontecem "
"O estudo mostrou uma mudança na função cerebral em quase 20%, em média". 

"Um efeito sobre a função do córtex pré-frontal pode explicar muitos resultados de pesquisas anteriores, como melhorias na função sensório-motor, que são relevantes para prevenção de quedas; melhora a força muscular nos membros inferiores, melhora no controle motor em geral.
Os Quiropraxistas têm observado uma grande variedade de mudanças nas pessoas sob seus cuidados. Os pacientes relatam uma melhoria na concentração, no movimento e coordenação motora. Este estudo leva-nos um pouco mais longe, no caminho de entender por que isso ocorre.
Estes são importantes mecanismos de controle executados pelo córtex pré-frontal. Por exemplo, senso de posição articular e a capacidade do cérebro para saber onde os braços e as pernas estão no espaço. E rotação mental é importante. É como Haavik explica:

"Ser capaz de perceber com precisão o mundo ao seu redor é uma habilidade vital que precisamos todos os dias."  Para reconhecer alguns objetos e entender letras quando não estão na sua forma correta, como por exemplo, a capacidade das pessoas de ler uma frase mesmo ela estando diferente do que costumamos ver. 
"Todos nós fazemos formas mentalmente, girar objetos que vemos, mas muitas vezes não pensamos como isso é importante em nossa vida diária. "

Haavik e sua equipe estão animados com a evidência sobre a localização de alterações pós-ajuste.

"Esta é uma evidência científica sólida de que o ajuste da coluna muda a forma como o córtex pré-frontal do cérebro está processando informações do braço. Ele demonstra que mudar a maneira como o cérebro funciona estabiliza as funções da coluna vertebral. Uma das coisas mais interessantes sobre as mudanças que observamos foi que o córtex pré-frontal é responsável pelo comportamento, tarefas, tomada de decisão, memória, atenção, inteligência, processamento da dor e da resposta emocional a ele, a função autonômica, controle motor, movimentos e percepção espacial. "

 E este efeito pode ser no condutor no cérebro.
Isso nos mostra que cada vez que nós estamos ajustando alguém, nós estamos tendo um grande efeito positivo sobre o cérebro. Um cérebro que está funcionando de forma diferente e realizando suas atividades normais, maior é a certeza de que ele terá um efeito sobre o corpo.


O conhecimento é poderoso, não apenas para os profissionais de Quiropraxia, mas também para aqueles que receberem os ajustes quiropráticos. Muitas vezes, eles sabem que funciona, mas eles não sabem o porquê.



Referências

LELIC, D, Niazi, IK, Holt, K, Jochumsen, M, Dremstrup, K, safra, P, Murphy, B, Drewes, A e Haavik, H (2016), "A manipulação de articulações da coluna disfuncionais afeta sensório integração no córtex pré-frontal: Um estudo de localização de fontes cérebro, " Plasticidade Neural,  Volume 2016 (2016). online.

Haavik, H (2016), correspondência com Spinal Research via Nimrod Weiner



quarta-feira, 9 de maio de 2012

ABQ e Quiropraxia


Vídeo sobre a Quiropraxia no Brasil e a Associação Brasileira de Quiropraxia. Para maiores informações sobre a Quiropraxia, visite o site oficial da Quiropraxia no Brasil: www.quiropraxia.org.br.

sábado, 3 de março de 2012

“De Volta as Bases”- Filosóficas da Quiropraxia


Deus soprou no homem o fôlego de vida — Criou também um gerenciador para regular as funções do corpo, incluindo a reprodução das células”. Há um poder dentro de você — você pode reconhecê-lo nos outros, como a capacidade de mover-se, ver, ouvir, falar e respirar. O que é esse poder? Quem pode responder? Nós quiropraxistas chamamos esse poder INTELIGÊNCIA INATA. Olhe ao seu redor e verá que há um poder que administra e controla o universo e todas as coisas nele. Você pode chamá-lo de natureza ou você pode dizer que é um ato de Deus. Podemos chamá-lo de diversas maneiras, mas o fato é que reconhecemos a existência de uma força. "Dentro de nós é um “grão” do poder universal.” Se não houvesse essa força, nós deixaríamos de nos mover, ver, ouvir, respirar e sentir — existir como um ser humano inteligente. Enquanto que o poder dentro de você tem controle de seu corpo, existe um estado de saúde. Algo interfere nesse controle normal da energia interna — então você deixa de desfrutar de seu direito de primogenitura — saúde — em vez disso um estado de doença torna-se proeminentes. "A cura é um processo proporcionado pelo seu Criador e está além do controle do homem.” O quiropraxista faz todo o possível para ajudar a curar através do que chamamos de INTELIGÊNCIA INATA. — mas ela não pode curar ninguém, mas pode produzir a cura em você. Quando nós recebemos um ajuste quiroprático correto, O Inato vai trabalhar. Você sente os resultados assim que a enfermidade se transformar em saúde novamente de maneira natural. “– BJ Palmer 1961”.





Referências:  THE WEEKLY STICKY  http://theweeklysticky.com/?post_type=landing_page&p=5265