QUIROPRAXIA E PREVENÇÃO

Autor: Quiropraxistas Dr. Pablo Valverde (membros da equipe da Quiropraxia Mooca).

Prevenir é melhor que remediar e restaurar a melhor função na nossa coluna como também  a saúde é importante, não é? 

Essas são posturas defendidas pela Quiropraxia.

Quando você inicia os seus cuidados com quiropraxia, os retornos são mais frequentes uma ou mais vezes por semana e  depois irá espaçando os retornos a cada 15 dias e assim por diante até que se consiga uma melhora significativa quanto à presença dos complexos subluxação na sua coluna e até mesmo presença de sintomas. Neste período, seu quiropraxista irá fazer diversas orientações quanto à correção de posturas diárias e encorajá-lo a fazer algum tipo de atividade física e mudanças de hábitos. Tudo isso tem o intuito de ajudar o seu corpo a manter os ajustes.

“Previna-se e faça as manutenções mensais necessárias para a saúde da sua Coluna.” 

Marque sua sessão!!!!

☎️Contato: (11)94513-3339 📞 contato (11) 26042445

Acompanhe também nas redes sociais:

Facebook: Quiropraxia-Mooca_SP: Quiropraxia-Mooca_SP

Instagram:Quiropraxia Mooca: quiropraxiamooca

Instagram: Fisioterapeuta Tamires Lisboa Tellini: fisio.tamirestellini

Site: https://www.quiropraxiamooca.com.br

Estalar O Próprio Pescoço Faz Mal ?

Autor: Quiropraxistas Dr. Pablo Valverde (membros da equipe da Quiropraxia Mooca).

Estalar o pescoço é um hábito crônico, uma vez que a rigidez da coluna é causada, muitas vezes, por má postura. 

Na realidade, isso é um alerta do corpo pedindo um ajuste pois ele detecta que a rigidez está comprometendo a movimentação natural do corpo, causando contratura muscular.

A coluna é formada por 24 vértebras moveis com articulações entre elas. Quando o paciente sente essa rigidez, é extremamente difícil localizar a articulação ‘’travada’’ e fazer um movimento preciso (ajuste) para soltá-la. Ao realizar o movimento utilizando os próprios músculos ou seja, ativamente, o paciente acaba estralando uma série de vértebras desnecessariamente, deixando-as hipermóveis e fazendo com que os músculos em volta se contraiam para dar apoio e estabilidade e proteção à região.

O alívio provocado de imediato na musculatura dura apenas de 30 minutos a 1 hora. Após esse tempo, a musculatura volta a enrijecer e será necessário um novo “estalo”, criando um ciclo vicioso. Esse ciclo prejudica as articulações, dando a hipermobilidade das articulações, e enrijecendo demais outras vértebras.

O quiropraxista dispõe de habilidades específicas e treinamento dentro das normas de segurança para uma boa prática da Quiropraxia e faz uso  técnicas de ajuste para correção de hipomobilidade articulares e ajudam no relaxamento da musculatura.

Na Quiropraxiamooca contamos com uma equipe multidisciplinar em reabilitação nas áreas de fisioterapia, Pilates, Acupuntura, e Quiropraxia. Entre em contato conosco e agende uma consulta.

☎️Contato: (11)94513-3339 📞 contato (11) 26042445

Acompanhe também nas redes sociais:

Facebook: Quiropraxia-Mooca_SP: Quiropraxia-Mooca_SP

Instagram:Quiropraxia Mooca: quiropraxiamooca

Instagram: Fisioterapeuta Tamires Lisboa Tellini: fisio.tamirestellini

Site: https://www.quiropraxiamooca.com.br

A QUIROPRAXIA

Autores: Quiropraxistas Dra. Mariana Paganelli e dr. Pablo Valverde (membros da equipe da Quiropraxia Mooca).

O quiropraxista poderá avaliar toda sua coluna e concluir qual a melhor técnica a ser utilizada.

Todas as quartas-feiras os atendimentos com Quiropraxia Upper Cervical com a Dra. Mariana acontecem na Mooca-SP e todos os outros dias em Moema.

☎️Contato: (11)94513-3339 📞 contato (11) 26042445

Acompanhe também nas redes sociais:

Facebook: Quiropraxia-Mooca_SP: Quiropraxia-Mooca_SP

Instagram:Quiropraxia Mooca: quiropraxiamooca

Instagram: Fisioterapeuta Tamires Lisboa Tellini: fisio.tamirestellini

Site: https://www.quiropraxiamooca.com.br

Técnica de Graston para Atletas de Corrida!!!

Autor: Quiropraxista Dr. Pablo Valverde (membro da equipe da Quiropraxia Mooca).

A corrida gera stress muito grande sobre o sistema musculoesqueletico. É comum aparecerem pontos de tensão, nódulos, originados pelo espasmo muscular em decorrência da fadiga. Nessa condição, o músculo tem dificuldade para relaxar, comprometer o processo fisiológico de “contratação e relaxamento". Existem técnicas eficazes para a liberação desses pontos de tensão... Saiba mais ...post sobre a técnica de Graston (GRASTON TECHNIQUE®)

Leia também o post do dia 23 06 2019   TÉCNICA  DE GRASTON - GRASTON TECHNIQUE®!!!

Acompanhe também nas redes sociais:

Facebook: Quiropraxia-Mooca_SP: Quiropraxia-Mooca_SP

Instagram:Quiropraxia Mooca: 

Instagram: Fisioterapeuta Tamires Lisboa Tellini: fisio.tamirestellini

Site: httquiropraxiamoocaps://www.quiropraxiamooca.com.br