Autor: Quiropraxistas Dr. Pablo Valverde (membros da equipe da Quiropraxia Mooca).
Estalar o pescoço é um hábito crônico, uma vez que a rigidez da coluna é causada, muitas vezes, por má postura.
Na realidade, isso é um alerta do corpo pedindo um ajuste pois ele detecta que a rigidez está comprometendo a movimentação natural do corpo, causando contratura muscular.
A coluna é formada por 24 vértebras moveis com articulações entre elas. Quando o paciente sente essa rigidez, é extremamente difícil localizar a articulação ‘’travada’’ e fazer um movimento preciso (ajuste) para soltá-la. Ao realizar o movimento utilizando os próprios músculos ou seja, ativamente, o paciente acaba estralando uma série de vértebras desnecessariamente, deixando-as hipermóveis e fazendo com que os músculos em volta se contraiam para dar apoio e estabilidade e proteção à região.
O alívio provocado de imediato na musculatura dura apenas de 30 minutos a 1 hora. Após esse tempo, a musculatura volta a enrijecer e será necessário um novo “estalo”, criando um ciclo vicioso. Esse ciclo prejudica as articulações, dando a hipermobilidade das articulações, e enrijecendo demais outras vértebras.
O quiropraxista dispõe de habilidades específicas e treinamento dentro das normas de segurança para uma boa prática da Quiropraxia e faz uso técnicas de ajuste para correção de hipomobilidade articulares e ajudam no relaxamento da musculatura.
Na Quiropraxiamooca contamos com uma equipe multidisciplinar em reabilitação nas áreas de fisioterapia, Pilates, Acupuntura, e Quiropraxia. Entre em contato conosco e agende uma consulta.
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