Muitos se surpreenderam com a notícia de que suplementos de cálcio aumentam a chance de um infarto do miocárdio (ataque do coração).

Suplementos de cálcio comuns ingeridos por idosos para fortalecer os ossos podem aumentar o risco de ataques cardíacos, segundo um estudo divulgado em 30/07/2010 sexta-feira.(a notícia)
Os resultados, publicados no British Medical Journal, sugerem que o papel do cálcio no tratamento da osteoporose deve ser reconsiderado, afirmaram os pesquisadores. (o artigo)Comprimidos de cálcio são normalmente prescritos para melhorar a saúde do esqueleto, mas um ensaio clínico recente sugeriu que eles poderiam aumentar o número de ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares em mulheres idosas saudáveis. Para investigar mais, uma equipe internacional de pesquisadores liderada por Ian Reid, da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, revisou 11 estudos clínicos realizados com 12.000 pacientes.
Eles descobriram que os suplementos foram associados a um salto de cerca de 30% no risco de ataque cardíaco.
As chances de ter um AVE (acidente vascular encefálico, antigo AVC) também aumentaram, em menor grau.
A relação foi consistente em todos os ensaios, independente da idade, sexo e tipo de suplemento.
Embora o risco adicional é modesto para qualquer indivíduo, o uso generalizado de suplementos de cálcio pode significar uma possibilidade muito maior de contrair a doença em toda a população, advertiram os autores.

O cálcio é um mineral muito importante, não só na formação do osso, mas para o funcionamento dos músculos e das células nervosas. O transporte do cálcio é feito pelo sangue, até os músculos e neurônios (células do sistema nervoso). Se por acaso o paciente tiver agregação eritrocitária (hemácias grudadas), a circulação do sangue vai estar comprometida (Baskurt OK. In vivo correlates of altered blood rheology. Biorheology. 2008;45(6):629-38), dificultando o transporte não só do cálcio, como de vários nutrientes. Como já vimos, a agregação eritrocitária é comum em pessoas idosas (Christy RM, Baskurt OK, Gass GC, Gray AB, Marshall-Gradisnik SM. Erythrocyte Aggregation and Neutrophil Function in an Aging Population. Gerontology. 2009). Mas músculos e neurônios precisam de cálcio, logo o organismo acaba mobilizando o cálcio da nossa reserva – o osso.

Portanto, quando verificamos que medicamentos como os antiinflamatórios (como o Vioxx entre outros) aumentam o risco de problemas tromboembólicos (Joshi GP, Gertler R, Fricker R. Cardiovascular thromboembolic adverse effects associated with cyclooxygenase-2 selective inhibitors and nonselective antiinflammatory drugs. Anesth Analg. 2007 Dec;105(6):1793-804), estamos falando do mesmo aspecto dos hormônios e do cálcio: O aumento da agregação eritrocitária o que aumentam o risco de problemas tromboembólicos (Hemácias grudadas - o que significa isso? ). a circulação do sangue vai estar comprometida (Baskurt OK. In vivo correlates of altered blood rheology. Biorheology. 2008;45(6):629-38),
E agora ????
Continuar ou não a tomar e/ou prescrever suplementos de cácio?
Leia mais sobre o assunto: Um dia esse remédio faz bem, em outro esse mesmo remédio faz mal
Oi Pablo.
ResponderExcluirTomar suplementos de cálcio isoladamente, ou mesmo com vitamina D pode levar a uma calcificação de artérias sim. Normalmente por as doses utilizadas serem muito altas (de 500 a 1000mg), e não terem um sinergismo com outros nutrientes. Por exemplo o magnésio, que deve ser suplementado na escala de 1:1 com o cálcio, sempre levando em consideração o status nutricional do paciente. Deve-se considerar também outros nutrientes que participam da saúde óssea, como silício, boro, cobre, lisina, magnésio, manganês, vitamina C, zinco, vitamina D e probióticos, sendo os probióticos responsáveis pela melhor absorção de nutrientes pelo aumento na acidez intestinal.
Enfim... acho interessante suplementar, mas considerando os vários nutrientes envolvidos no processo, e a real necessidade da suplementação. Devemos respeitar a individualidade bioquímica.
Daniella,
ResponderExcluirMuito obrigado pelo comentário e pela qualidade das informações
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